カレー屋にあるドリンク“ラッシー”の効果とは?

インド料理屋に行くとほとんどのお店にある、インド発祥のドリンク“ラッシー”。
“ラッシー”とは、ヨーグルトと牛乳をベースに、砂糖や果物で味付けをした飲み物です。
実はラッシーをインド料理屋で提供するのには、インド発祥の料理・カレーに理由があります。
インドカレーにはたくさんのスパイスが使われています。その中でも、特に辛味を持つスパイス「チリペッパー」。チリペッパーに含まれる辛味成分であるカプサイシンには辛味による食欲増進だけでなく、疲労回復効果があります。ただ、カプサイシンは辛味を感じやすいのも特徴。それを助けてくれるがラッシーです。
カプサイシンは脂に溶けやすい性質で、ラッシーに使われているヨーグルトや牛乳に含まれている乳脂肪にはカプサイシンを溶かす力があり、それが辛味を和らげてくれるのだとか!
スーパーで売っている食材で簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。
文:岩手山かもめ
カレーに関するおすすめ商品
![]() |
ガクイチでは、各地域の高校生が開発したレトルトカレーを多数販売しております!
「オンリーワンカレー」を作ろう! |